为进一步帮助考研学生汲取实战经验、提振考研信心，引导学生客观理性地认识考研新形势、把握重难点，空间科学与技术学院于4月17日在图东教学楼105开展了“走进心灵——让梦想照进现实”主题教育活动，学院辅导员申新担任主讲，2022级、2023级本科生参加活动。

活动中，申新以“稳心态、强规划、善借力”为主线，结合学院2021级本科生考研数据，深入分析了近年的考研形势，并围绕院校选择、复习规划、心态调节等关键问题提出了建议。她指出，面对当前日益激烈的竞争环境，“理性决策”与“科学备考”具有重要意义，学生应从兴趣适配度、专业优势性、就业衔接性等方面综合考虑，制定个性化的备考方案。

针对备考中的心理挑战，申新以“心态是考研的‘第二战场’”为切入点，强调稳健的心态、较强的调节情绪能力和抗压能力是备考成功的重要保障。她希望学生们在日常勇于突破舒适圈，在兼顾学业的同时，注重科研创新、社会实践等多方面发展，夯实综合素质，提升核心竞争力。此外，申新特别强调适度焦虑的积极意义，她表示在备战过程中，学生要接纳“复习不完美”、打破“结果预设”、解构“竞争压力”，建立成长型认知，缓解心理压力。

在分享交流环节，学院2021级本科生陈龙硕、史诺雅、张杰结合自身升学经验，从“进行错位竞争、开展信息突围、进行前瞻规划、稳定心理状态”四个方面详细介绍了备考过程中的关键之处。与会学生纷纷表示，“考研不仅是知识的较量，更是心理韧性的比拼，感谢学院为同学们补上了‘心理备考’这关键一课，后续会带着理性规划与阳光心态轻装上阵”。

此次走进心灵主题教育不仅帮助备考学生注入一剂“强心针”，更搭建起经验传承、师生联动的桥梁。近年来，空间科学与技术学院始终“以学生为中心”，通过走进心灵讲座、朋辈经验分享、一对一生涯规划咨询、校企合作等方式，持续关注学生的心理健康与生涯发展。后续，学院将进一步整合优质资源，持续深化“精准化、全程化”高质量就业服务指导，不断创新教育方式方法，为学生的全面发展贡献力量。